Le risque de chute est associé à une réduction de la mobilité et de la qualité de vie. Ce risque de chute est associé à une augmentation du risque de blessure et est majoré avec l’âge. Multifactoriel, le risque de chute est associé à une perte de la fonction musculaire (sarcopénie) et des fonctions sensorielles, à la peur de chuter et à l’inactivité. De nombreuses études montrent l’efficacité de programmes de réhabilitation, à travers des effets positifs sur la fonction musculo-squelettique et la diminution de la peur de chuter. La plupart de ces études utilisent des programmes APA longs. L’objectif de cette étude et de tester et de comparer l’efficacité de programmes longs et cours sur l’équilibre et la peur de chuter. Il s’agira également d’optimiser la quantification de l’activité physique et des mesures de performances (équilibre, peur de chuter) chez la personne âgée. Le public de cette étude est issu des programmes APA proposés par l’association Nîmes Sport Santé.